In 12 weken weer lekker in je vel zitten met het Fit en Vitaal programma. In een kleine groep ga je werken aan jouw gezondheid, conditie en gewicht.

Persoonlijke aandacht
De trainer zal je deskundig begeleiden, enthousiasmeren en aanmoedigen. We zien graag dat je de training leuk vindt en met succes doorloopt. De trainer traint zelf mee in het water.

Afvallen voor kinderen

Afvallen voor kinderen Overgewicht bij kinderen een steeds groter probleem Met Finn de Pinguïn leer je op een speelse en vrolijke manier hoe je kunt groeien naar een gezond gewicht. Samen stellen we haalbare

Reactie deelnemers Fit en Vitaal

Helemaal goed. Ik kan voelen dat ik iets gedaan heb, maar geen echte spierpijn.

Gewoon lekker fit. Het was een super begin van het weekend.
Bedankt.

Petra Luijer

Ondanks dat mijn vriendin ziek was ben ik toch naar de training van HAF gegaan.
Zeker geen spijt van. Heerlijk bewogen in het water. Geen spierpijn.

Mede omdat dit in het water was denk ik. Het spel element sprak mij erg aan.
Echt leuk! De training was niet zwaar en toch aan het eind het gevoel dat je iets hebt gedaan.

Manna Arendsen-Rijnders

HAF Care: Health, Aqua & Fun

Wie zijn wij?

HAF Care richt zich op doelgroepen die fysiek , mentale en mobiliteit (obesitas) problemen hebben. Onze missie Wij willen ervoor zorgen dat mensen zich weer gezond en vitaal voelen. Lekker

HAF Methode®

De HAF Methode® is een speciaal ontwikkelde methode om met sport, water en plezier op een gezonde manier af te vallen. De HAF Methode® bestaat uit de volgende drie onderdelen: Health Aqua